{"id":9274,"date":"2015-10-13T10:47:05","date_gmt":"2015-10-13T08:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/?p=9274"},"modified":"2015-10-16T09:53:56","modified_gmt":"2015-10-16T07:53:56","slug":"le-poisson-protegerait-de-la-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/le-poisson-protegerait-de-la-depression\/","title":{"rendered":"Le poisson prot\u00e9gerait de la d\u00e9pression"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Une m&#xE9;ta-analyse (analyse de 26 &#xE9;tudes &#xE9;pid&#xE9;miologiques sur le sujet) chinoise publi&#xE9;e dans <strong><a href=\"http:\/\/jech.bmj.com\/content\/early\/2015\/08\/21\/jech-2015-206278.full\" target=\"_blank\"> <em>Journal of Epidemiology &amp; Community Health<\/em><\/a><\/strong> a fait le lien entre la consommation de poisson et la baisse du risque de d&#xE9;pression. En effet, il y a 17% de moins de cas de d&#xE9;pression chez les personnes consommant le plus de poissons par rapport &#xE0; celles qui en consomment le moins, et cette proportion monte &#xE0; 20% pour le sexe masculin chez les europ&#xE9;ens.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si cette &#xE9;tude ne r&#xE9;v&#xE8;le pas les m&#xE9;canismes qui expliquent ce ph&#xE9;nom&#xE8;ne, l&#x2019;hypoth&#xE8;se formul&#xE9;e serait la forte teneur en om&#xE9;ga 3 du poisson, mol&#xE9;cules b&#xE9;n&#xE9;fiques pour les membranes cellulaires des neurones notamment. La chair de poisson est &#xE9;galement riche en prot&#xE9;ines, vitamines et min&#xE9;raux qui pourraient, eux aussi, &#xEA;tre b&#xE9;n&#xE9;fiques pour le cerveau au point de pr&#xE9;venir la d&#xE9;pression.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une m&eacute;ta-analyse (analyse de 26 &eacute;tudes &eacute;pid&eacute;miologiques sur le sujet) chinoise publi&eacute;e dans Journal of Epidemiology &amp; Community Health a fait le lien entre la consommation de poisson et la &hellip; <a href=\"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/le-poisson-protegerait-de-la-depression\/\" class=\"more-link\">Continuer la lecture de <span class=\"screen-reader-text\">Le poisson prot&#xE9;gerait de la d&#xE9;pression<\/span> <span class=\"meta-nav\">&#x2192;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[188,214],"tags":[],"class_list":["post-9274","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-composition_indic_nutri","category-epidemiologique"],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9274","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9274"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9274\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9281,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9274\/revisions\/9281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9274"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9274"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9274"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}