{"id":24640,"date":"2023-02-06T22:41:16","date_gmt":"2023-02-06T20:41:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/?p=24640"},"modified":"2023-03-04T10:26:44","modified_gmt":"2023-03-04T08:26:44","slug":"pendant-la-journee-sans-portable-on-fait-quoi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/pendant-la-journee-sans-portable-on-fait-quoi\/","title":{"rendered":"Pendant la journ\u00e9e sans portable, on fait quoi ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">&#xC0; l&#x2019;origine, cette journ&#xE9;e fut cr&#xE9;&#xE9;e pour que l&#x2019;on puisse avoir une id&#xE9;e de la v&#xE9;ritable relation que l&#x2019;on a avec&#xA0; son portable. Sauf qu&#x2019; au d&#xE9;but des ann&#xE9;es 2000, les mobiles ne permettaient qu&#x2019;un seul usage ou presque : passer un coup de fil. Depuis 2001,<strong> le 6 f&#xE9;vrier est la Journ&#xE9;e mondiale sans t&#xE9;l&#xE9;phone portable.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span class=\"field field--name-field-chapo field--type-string-long field--label-hidden field__item\">Selon les r&#xE9;sultats du Barom&#xE8;tre 2022 du num&#xE9;rique concernant la diffusion des &#xE9;quipements num&#xE9;riques et l&#x2019;&#xE9;volution de leurs usages montrent que plus de neuf Fran&#xE7;ais sur dix sont connect&#xE9;s &#xE0; internet. <span class=\"field field--name-field-paragraphe field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\"><span class=\"field__item\"><span class=\"clearfix text-formatted field field--name-field-corps-de-texte field--type-text-long field--label-hidden field__item\">87% des r&#xE9;pondants poss&#xE9;daient un smartphone. Chaque jour en France, 37,4 millions de personnes naviguent sur Internet depuis leur t&#xE9;l&#xE9;phone portable et 6 Fran&#xE7;ais sur 10 se connectent &#xE0; leurs r&#xE9;seaux sociaux ou utilisent des applications.<\/span><\/span><\/span><\/span><\/strong><\/p>\n<p>En dehors des smartphones, l&#x2019;&#xE9;quipement de connexion est caract&#xE9;ris&#xE9; ainsi :<\/p>\n<p>40% utilisent des <strong>objets connect&#xE9;s<\/strong> (dispositifs de sant&#xE9;, domotique, &#xE9;lectrom&#xE9;nager) ;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">62% jouent &#xE0; des <strong>jeux vid&#xE9;o <\/strong>;<\/p>\n<p>6 sur 10 ont une <strong>tablette <\/strong>;<\/p>\n<p>27% disposent d&#x2019;<strong>enceintes<\/strong> <em>Bluetooth<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la communaut&#xE9; scientifique internationale ne reconna&#xEE;t pas encore l&#x2019;usage abusif du t&#xE9;l&#xE9;phone mobile comme une maladie, certaines &#xE9;tudes avancent des chiffres inqui&#xE9;tants. Ainsi, au Royaume-Uni, 53 % des utilisateurs de t&#xE9;l&#xE9;phones mobiles, et jusqu&#x2019;&#xE0; 76 % chez les jeunes de 18 &#xE0; 24 ans, auraient tendance &#xE0; &#xEA;tre anxieux quand leur t&#xE9;l&#xE9;phone est perdu, &#xE0; court de batterie, ou sans couverture r&#xE9;seau et nous n&#x2019;en sommes pas loin en France. Pour pallier &#xE0; cette anxi&#xE9;t&#xE9; av&#xE9;r&#xE9;e les constructeurs ont d&#xE9;velopp&#xE9; des applications et fonctionnalit&#xE9;s cens&#xE9;es vous faire prendre conscience du temps pass&#xE9; sur votre appareil. Il faut dire que, d&#x2019;apr&#xE8;s certaines &#xE9;tudes, un Fran&#xE7;ais passe en moyenne<strong> 3,9 heures par jour les yeux riv&#xE9;s sur son &#xE9;cran,<\/strong> alors que cette dur&#xE9;e n&#x2019;&#xE9;tait que de 2,7 heures en 2019. On&#xA0; estime &#xE0; l&#x2019;heure actuelle celle ci port&#xE9;e &#xE0; <strong>4h 30.<\/strong> Une pause en cette journ&#xE9;e embl&#xE9;matique pourrait s&#x2019;av&#xE9;rer bien utile, mais&#x2026; difficilement envisageable en 2023. Ainsi l<span class=\"field field--name-field-paragraphe field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\"><span class=\"field__item\"><span class=\"clearfix text-formatted field field--name-field-corps-de-texte field--type-text-long field--label-hidden field__item\">a dur&#xE9;e moyenne de <strong>temps pass&#xE9; sur un &#xE9;cran<\/strong> s&#x2019;&#xE9;l&#xE8;ve &#xE0;<strong> 32 heures par semaine<\/strong> dans notre pays.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Reste que malgr&#xE9; la bonne volont&#xE9; apparente des constructeurs de mobiles, le c&#x153;ur de leur strat&#xE9;gie commerciale r&#xE9;side dans le partage de nos donn&#xE9;es, et sur l&#x2019;attention que vous portez aux produits et aux applications embarqu&#xE9;e dans le marketing. Avec le d&#xE9;veloppement du num&#xE9;rique et la multiplication des applications, ils sont devenus quasi indispensables &#xE0; notre quotidien, au point d&#x2019;&#xEA;tre une source d&#x2019;addiction insoup&#xE7;onn&#xE9;e des utilisateurs g&#xE9;n&#xE9;ralement.Bien qu&#x2019;ils soient pratiques, efficaces et accessibles, les outils num&#xE9;riques g&#xE9;n&#xE8;rent une hypersollicitation permanente. C&#x2019;est &#xE0; nous de fixer les limites de nos usages.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#xAB; Le principal &#xE9;cueil de la personne hyperconnect&#xE9;e est de ne plus profiter de l&#x2019;instant pr&#xE9;sent, &#xE0; force de photographier\/partager\/commenter en permanence ce qu&#x2019;elle fait&#xA0;&#xBB;.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Et pourtant l&#x2019;<a class=\"glossaryLink\" aria-describedby=\"tt\" data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;ADEME&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Agence de l&#x2019;Environnement et de la Maitrise de l&#x2019;&#xC9;nergie&lt;\/div&gt;\" href=\"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/glossaire\/ademe\/\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">ADEME<\/a> nous donne quelques d&#xE9;tails int&#xE9;ressants qui devraient nous amener &#xE0; r&#xE9;fl&#xE9;chir sur cette utilisation massive: l&#x2019;empreinte carbone de votre smartphone et de son utilisation.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Elle estimait au 1er janvier 2022 l&rsquo;empreinte carbone par utilisateur sur un r&eacute;seau mobile &agrave; 50g CO2e\/Go (gramme <a class=\"glossaryLink\"  aria-describedby=\"tt\"  data-cmtooltip=\"&lt;div class=glossaryItemTitle&gt;CO2&lt;\/div&gt;&lt;div class=glossaryItemBody&gt;Dioxyde de Carbone&lt;\/div&gt;\"  href=\"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/glossaire\/co2\/\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>CO2<\/a> &eacute;quivalent par gigaoctet). Pour l&rsquo;entreprise Carbo, l&rsquo;usage des donn&eacute;es mobiles &eacute;mettrait en moyenne 19g de CO2e par jour. C&rsquo;est tout simplement 2 500 fois plus que les &eacute;missions li&eacute;es &agrave; la batterie du t&eacute;l&eacute;phone.Le <span class=\"field field--name-field-paragraphe field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\"><span class=\"field__item\"><span class=\"clearfix text-formatted field field--name-field-corps-de-texte field--type-text-long field--label-hidden field__item\">le <strong>co&#xFB;t environnemental du num&#xE9;rique <\/strong>en France est ainsi de <\/span><\/span><\/span><span class=\"field field--name-field-paragraphe field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\"><span class=\"field__item\"><span class=\"clearfix text-formatted field field--name-field-corps-de-texte field--type-text-long field--label-hidden field__item\">2,5% de l&#x2019;empreinte carbone et 10% de la consommation &#xE9;lectrique.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quelques conseils pourraient nous &#xEA;tre propos&#xE9;s afin de profiter de cette pause digitale:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Laisser son portable pendant une heure, en le tenant &#xE0; distance loin des notifications et messages<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Passer des moments dans l&#x2019;instant pr&#xE9;sent, sans smartphone dans la main.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Le soir, respecter un temps calme sans &#xE9;cran avant de s&#x2019;endormir.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Pendant la nuit, ne pas laisser le t&#xE9;l&#xE9;phone dans la chambre &#xE0; coucher.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Au travail, finir sa t&#xE2;che tranquillement sans r&#xE9;pondre aux sollicitations.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"field field--name-field-paragraphe field--type-entity-reference-revisions field--label-hidden field__items\"><span class=\"field__item\"><span class=\"clearfix text-formatted field field--name-field-corps-de-texte field--type-text-long field--label-hidden field__item\">L&#x2019;<a title=\"Barom&#xE8;tre du num&#xE9;rique - &#xC9;dition 2022 - Autorit&#xE9; de r&#xE9;gulation des communications &#xE9;lectroniques, des postes et de la distribution de la presse (Arcep) - Nouvelle fen&#xEA;tre\" href=\"https:\/\/www.arcep.fr\/actualites\/actualites-et-communiques\/detail\/n\/equipements-et-usages-du-numerique-300123.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>&#xE9;dition 2022 du Barom&#xE8;tre du num&#xE9;rique<\/strong><span class=\"sr-only\"><strong>(nouvelle fen&#xEA;tre<\/strong>)<\/span><\/a> est une &#xE9;tude annuelle r&#xE9;alis&#xE9;e par le Centre de recherche pour l&#x2019;&#xE9;tude et l&#x2019;observation des conditions de vie (Cr&#xE9;doc) .<\/span><\/span><\/span><\/p>\n<p>Ademe&#xA0; infos num&#xE9;rique avril 2022<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/presse.ademe.fr\/2022\/01\/numerique-responsable-et-si-nous-adoptions-les-bons-reflexes.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">presse.ademe.fr\/2022\/01\/numerique-responsable-et-si-nous-adoptions-les-bons-reflexes.html<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#xC0; l&#x2019;origine, cette journ&#xE9;e fut cr&#xE9;&#xE9;e pour que l&#x2019;on puisse avoir une id&#xE9;e de la v&#xE9;ritable relation que l&#x2019;on a avec&#xA0; son portable. 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