{"id":20679,"date":"2020-08-04T11:06:56","date_gmt":"2020-08-04T09:06:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/?p=20679"},"modified":"2020-09-05T13:19:58","modified_gmt":"2020-09-05T11:19:58","slug":"la-maniere-de-se-proteger-des-infections-de-toute-nature-renforcer-son-immunite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/la-maniere-de-se-proteger-des-infections-de-toute-nature-renforcer-son-immunite\/","title":{"rendered":"La mani\u00e8re de se prot\u00e9ger des infections de toute nature ; renforcer son immunit\u00e9"},"content":{"rendered":"

Notre système immunitaire est là pour nous protéger<\/strong> des agents infectieux qu’ils soient d’origine virale ou bactérienne aussi en cette période critique la première précaution est de renforcer notre immunité qui nous permet de ne pas tomber malade.<\/p>\n

Des millions de bactéries, virus, parasites et champignons essaient de pénétrer en permanence dans notre corps. Tous ces micro-organismes doivent franchir des barrières pour y arriver. Nos protections sont la peau, les muqueuses du système respiratoire et l’acidité de l’estomac (pH de l’ordre de 1,5). Quand ces obstacles sont franchis, les intrus sont pris en chasse ce système immunitaire. Notre système immunitaire est donc notre rempart contre les infections, les virus…<\/p>\n

La fièvre qui peut être présente au début d’une infection est un autre mode de défense qui permettrait d’accélérer la réponse immunitaire et de ralentir la reproduction des micro-organismes pathogènes par l’élévation de température de l’organisme.<\/p>\n

Au début de la réaction immunitaire<\/strong>, les phagocytes, de la famille leucocytaire des globules blancs, vont dévorer les intrus, ce qui les tue. Ensuite les macrophages, des globules blancs « nettoyeurs » se mettent au travail et vont ingérer les globules blancs qui ont phagocyté les agents pathogènes.D’autres cellules, les plasmocytes, dérivées des lymphocytes B, vont libérer des anticorps en réponse à la présence de l’antigène (l’élément pathogène, étranger à l’organisme).<\/p>\n

De quoi  a besoin notre système immunitaire pour être renforcer ?<\/strong><\/p>\n