{"id":18880,"date":"2019-11-22T18:49:18","date_gmt":"2019-11-22T16:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/?p=18880"},"modified":"2019-11-23T10:19:27","modified_gmt":"2019-11-23T08:19:27","slug":"manque-dactivite-physique-prejudiciable-aux-adolescents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sera.asso.fr\/index.php\/manque-dactivite-physique-prejudiciable-aux-adolescents\/","title":{"rendered":"Manque d’activit\u00e9 physique pr\u00e9judiciable aux adolescents"},"content":{"rendered":"

Une étude parue dans la revue médicale The Lancet Child & Adolescent Health<\/em>. porte sur 1,6 million d’adolescents dans 146 pays, les chercheurs ont constaté que plus de 80 % d’entre eux ne pratique même pas une heure d’exercice par jour, alors qu’ils passent plus de 4 heures sur un écran. Dans leur vie quotidienne, de nombreux adolescents ne fournissent que très peu d’efforts physiques et tout particulièrement les filles.<\/p>\n

Pour parvenir à cette estimation, les chercheurs ont compilé des données recueillies dans le cadre scolaire auprès d’un grand nombre d’adolescents âgés de 11 à 17 ans et résidant dans 146 pays différents. « Ces jeunes ont répondu à des questionnaires sur leurs dépenses physiques au sens large, comprenant le sport mais aussi les déplacements actifs comme la marche ou les tâches domestiques »<\/em>, explique Regina Guthold, de l’OMS<\/a>, auteure principale de l’étude.<\/p>\n

A titre d’exemple, en 2016, la prévalence de l’inactivité physique<\/strong> des jeunes était de 78,4 % en Moldavie, 84,7 % au Pérou, 87 % en France. 87,5 % en Egypte, 93,4 % aux Philippines. De même, selon le dernier­­­­ ­rapport de l’Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE<\/a>), « à 15 ans, seulement 14 % des garçons et 6 % des filles exercent une activité physique quotidienne en France ». <\/em>Or ce manque d’activités  met en danger la santé des adolescents<\/strong> : « Le manque d’activité physique entraîne un risque accru de surpoids et de maladies chroniques comme le diabète ou les douleurs de dos »<\/em>, détaille Chiara Testera, de la fondation Promotion Santé Suisse. « Pratiquer de l’exercice régulièrement est favorable au développement cognitif et donc à la capacité à apprendre,<\/em> explique Regina Guthold. C’est aussi propice à l’établissement de liens sociaux. »<\/em> Enfin, les études suggèrent que les ados actifs ont tendance à le rester à l’âge adulte.<\/em><\/p>\n

L’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (Onaps) a réalisé en 2018 un état des lieux de l’activité physique et de la sédentarité des enfants et adolescents français, le Report Card<\/strong><\/em><\/a>. « Rarement la littérature scientifique a autant fait la promotion d’un mode de vie sain à tout âge. Pourtant, les statistiques n’ont de cesse de nous alerter sur une diminution de la pratique physique de nos enfants et adolescents, parallèlement à un accroissement toujours plus important de leurs comportements sédentaires »<\/em>, alertait ce document.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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